1. Paghupay
Ang imong regular nga lingkoranan tingali nindot tan-awon, ug kini mahimong maayo sa imong pamati kon ikaw naglingkod sa mubo nga panahon.Paglabay sa pipila ka oras, mahimo nimong mamatikdan nga ang imong ubos nga likod magsugod sa pagsakit.Bisan ang imong mga abaga mobati nga dili komportable.Makit-an nimo nga makabalda ka sa imong dula labaw sa naandan tungod kay kinahanglan nimo nga buhaton ang pipila nga pag-inat o paghimo og pipila ka mga pagbag-o sa paagi sa imong paglingkod.
Human sa paglingkod sulod sa pipila ka oras sa usa ka ordinaryo nga lingkoranan, imong mamatikdan nga ikaw tingali adunay sakit sa bukobuko o ang imong liog nagsugod sa pagbati nga nahugot.Ang paggamit sa husto nga lingkuranan sa pagdula makasiguro nga dili ka makaagi sa kini nga mga isyu.GFRUN gaming nga mga lingkuranandala usab ang saktong padding aron makatabang sa paghatag og malipayong mga oras sa pagdula.
2. Pauswaga ang imong postura
Usa ka desentelingkuranan sa dulamakatabang sa pagpalambo sa imong postura.
Daghang mga tawo ang mahimong mas maayo tan-awon ug mobati nga mas masaligon kung sila adunay husto nga postura.Kadaghanan sa mga tawo nagpalambo sa dili maayo nga postura sa paglabay sa panahon tungod sa sobra nga pagtrabaho atubangan sa ilang mga kompyuter.Mahimo usab nimo nga maugmad ang dili maayo nga postura kung magdula ka sa imong paborito nga mga dula gamit ang sayup nga lingkuranan.
Ang husto nga lingkuranan sa pagdula magsiguro nga ang imong buko-buko husto nga pagkahan-ay, ug nga ang imong taludtod tul-id.Mahimo nimong masiguro nga ang imong mga mata tul-id sa imong display screen o monitor.
Ang paglingkod nga matul-id makasiguro usab nga wala’y pagpit-os nga magtukod sa imong dughan.Namatikdan ba nimo nga human sa dugay nga pagdula, usahay mobati ka nga morag bug-at ang imong dughan?Kini lagmit tungod sa dili husto nga postura.Ang paggamit sa husto nga mga lingkuranan sa dula makatabang sa pagpugong niini nga mahitabo.
3. Posibleng makunhuran ang kahuot sa mata
Mahimo nimong i-adjust ang imonglingkuranan sa dulanaa sa parehas nga lebel sa screen sa imong computer.Kadaghanan sa mga lingkuranan sa dula karon adunay mapaigoigo nga gitas-on.Makatabang kini nga makunhuran ang kakapoy sa mata.Mahimo nimong i-adjust ang mga setting sa screen sa kompyuter aron dili kini sakit kaayo sa imong mga mata kung magdula ka sa dugay nga panahon.Ang pagbaton sa hingpit nga pagtrabaho nga mga mata magtugot kanimo sa pagkontrolar sa imong mga karakter sa dula ug pagsiguro nga ang mga elemento sa dula dili makalimtan.
Oras sa pag-post: Hunyo-09-2022